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- 健宜富氫水皮膚和脫水 身體在脫水狀態(tài)下，建立水分保存機(jī)制的第一個(gè)場(chǎng)所是皮膚。皮膚具有排汗功能，它能夠使身體冷卻，并調(diào)節(jié)體溫。當(dāng)身體脫水時(shí)，如果沒(méi)有馬上補(bǔ)充水分，皮膚儲(chǔ)存的水分就會(huì)用光。因此，脫水是皮膚干燥、缺乏光澤的主要原因:首先，皮膚失去了濕度，就會(huì)變得干燥，像李子干一樣;其次，皮膚的毛細(xì)血管循環(huán)系統(tǒng)功能降低，無(wú)法賦予皮膚健康的顏色。要想保持健康的皮膚，攝取充足的水分是絕對(duì)必要的 皮膚組織把身體內(nèi)部器官封閉起來(lái)。皮膚的細(xì)胞時(shí)刻需要水。皮膚暴露于空氣中，會(huì)通過(guò)三種方式失去水分:蒸發(fā)、呼吸和排汗。如果血液的水分沒(méi)有到達(dá)皮膚基部，皮膚修復(fù)速度就會(huì)下降，脫水的細(xì)胞就會(huì)覆蓋全身。 因此，脫水會(huì)加速皮膚老化的程度，這對(duì)于女人來(lái)說(shuō)尤其明顯。人的臉部通常暴露在空氣中，不得不忍受風(fēng)吹日曬，這會(huì)加速皮膚表面的水分流失。男人的皮膚，原本就比女人粗糙一些，所以，它們因脫水而受損的程度，不像女人的那樣明顯。男人還有另一種優(yōu)勢(shì):為了便面部的茸毛生長(zhǎng)，男性荷爾蒙會(huì)便面部皮膚循環(huán)更為活躍。盡管如此;長(zhǎng)期脫水，也會(huì)使男人的面部皮膚干燥、粗糙;而且布滿皺紋。澳鼎富氫水機(jī) 因脫水導(dǎo)致的皮膚問(wèn)題，最終會(huì)發(fā)展成為硬皮病。在硬皮病的早期階段，皮膚就漸漸接近鮮魚(yú)皮的形態(tài)。經(jīng)常暴露在外面的皮膚，譬如胳膊、膝蓋、小腿以及手和腳，最先顯示出這種癥狀:皮膚呈現(xiàn)纖維狀，逐漸變厚或者出現(xiàn)鱗片。到了晚期階段，皮膚開(kāi)始變薄，布滿皺紋，內(nèi)部骨骼更加清晰。當(dāng)疾病影響到面部時(shí)，會(huì)使鼻子、嘴和眼睛變形;整個(gè)人仿佛戴著一張蒼白而發(fā)亮的面具，而且，這種疾病還可能讓人感覺(jué)異常疼痛。 所幸的是，硬皮病早期癥狀完全可以通過(guò)增加飲水量治療。有一位年輕女士，當(dāng)她的皮膚恢復(fù)到正常狀態(tài)以后，不禁欣喜若狂!她原本一直擔(dān)心，皮膚問(wèn)題永遠(yuǎn)難以治愈。沒(méi)想到，通過(guò)增加飲水量，她很容易就做到了這一點(diǎn)。讓我感到驚奇的是，人體會(huì)以多種方式呈現(xiàn)出脫水的癥狀;讓我同樣驚奇的是，醫(yī)學(xué)界幾乎一直忽略了水對(duì)治療某些疾病的作用。 骨質(zhì)疏松癥澳鼎吸氫機(jī)、澳鼎氫發(fā)生器 骨質(zhì)疏松癥通常在60歲以后才會(huì)顯示出來(lái)，但對(duì)于許多人而言，在15歲和20歲時(shí)，其形成機(jī)制就已在身體內(nèi)逐漸形成。不管男性還是女性，不管多大年齡，任何人都可能患上這種疾病?；疾∑陂g，骨頭的質(zhì)量開(kāi)始下降，骨骼萎縮速度超過(guò)生長(zhǎng)速度，密度和體積也會(huì)減小。很少有人知道，為什么隨著年齡增長(zhǎng)就會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥。我愿意闡述一下我的看法——這是一種新的科學(xué)理論。 我相信，若將骨質(zhì)疏松癥與長(zhǎng)期脫水聯(lián)系起來(lái)，一定會(huì)讓一些同行感到惱火，尤其是那些把研究重點(diǎn)放在各種溶質(zhì)上的同行。假如我的觀點(diǎn)能被普遍接受，我們就可以把研究重點(diǎn)放在溶劑而非溶質(zhì)上面，這也會(huì)便骨質(zhì)疏松癥的治療變得異常簡(jiǎn)單。 骨質(zhì)疏松癥的主要成因之一，是骨骼的一系列分解過(guò)程，稱為骨質(zhì)溶解。骨質(zhì)溶解是前列腺素E(PGE)引起的骨組織腐朽和退化。我們知道，前列腺素E是一種附屬性元素——它能夠聽(tīng)從神經(jīng)傳遞素組胺的指令而處于活躍狀態(tài)，而生成組胺的柱狀細(xì)胞，通常大量存在于骨髓中。
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- 最近來(lái)自日本大阪市立大學(xué)健康科學(xué)創(chuàng)新中心的YasuyoshiWatanabe教授等，在《醫(yī)學(xué)氣體研究》發(fā)表研究論文，論文題目：氫水對(duì)日常生活中情緒、焦慮和自主神經(jīng)功能的改善作用。意思是飲用氫水對(duì)健康人有價(jià)值，能緩解生活壓力帶來(lái)的焦慮情緒?！夺t(yī)學(xué)氣體研究》英文是MedicalGasResearch，該雜志ESCI收錄，而且完全免費(fèi)，本人作為該雜志副主編之一，歡迎從事氣體醫(yī)學(xué)研究的學(xué)者投稿。每人都希望有一個(gè)健康和充滿活力的生活。為了提高生活質(zhì)量，保持健康的狀態(tài)和防止各種疾病發(fā)生，評(píng)估潛在生活質(zhì)量促進(jìn)因素的改善效果十分重要。慢性氧化應(yīng)激和炎癥導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，造成生活質(zhì)量下降。在健康個(gè)體，年老、工作壓力和認(rèn)知負(fù)荷都可以導(dǎo)致氧化應(yīng)激增加，因此減少日常壓力或工作導(dǎo)致的氧化應(yīng)激積累應(yīng)該有助于提高生活質(zhì)量，延緩老化。氫氣具有選擇性抗氧化作用，能減少炎癥損傷，這意味著氫氣能改善生活質(zhì)量。本研究旨在調(diào)查研究飲富氫水對(duì)成年志愿者生活質(zhì)量的影響，研究使用多種心理生理測(cè)試技術(shù)，包括問(wèn)卷調(diào)查和自主神經(jīng)功能和認(rèn)知功能測(cè)試。研究屬于雙盲、安慰劑對(duì)照研究，采用雙向交叉設(shè)計(jì)（一組先喝氫水4周，過(guò)一段時(shí)間，再喝普通水4周；另一組先喝普通水，然后過(guò)一段時(shí)間喝氫水，將喝氫水和普通水之間的數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比）。26志愿者，13名女性，13名男性，平均年齡為34.4±9.9歲，26人被隨機(jī)分配兩組，志愿者連續(xù)4周每天口服富氫水600毫升或等量普通安慰劑水。飲用氫水對(duì)焦慮指標(biāo)和交感神經(jīng)活動(dòng)的影響結(jié)果發(fā)現(xiàn)，健康人飲用氫水后凱斯勒心理困擾量表K6評(píng)分出現(xiàn)顯著變化（比值），靜息情況下交感神經(jīng)活動(dòng)明顯下降。研究結(jié)果表明，飲用富氫水能改善健康人生活質(zhì)量，可能是通過(guò)增加中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能的影響涉及情緒、焦慮和自主神經(jīng)功能等。
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- 說(shuō)起富氫水，很多人都不會(huì)覺(jué)得陌生，特別是一些愛(ài)美人士更是很熟悉了。 大量生物學(xué)研究證據(jù)表明，氫氣是目前被確定具有選擇性中和自由基和亞硝酸陰離子作用的唯一具有選擇性抗氧化的物質(zhì)，這正是氫氣對(duì)抗氧化損傷治療疾病的分子基礎(chǔ)。 另外，氫分子體積極小，可快速滲透擴(kuò)散至全身，能穿透各類生理屏障和細(xì)胞膜，進(jìn)入細(xì)胞核，帶走一般手段無(wú)法消除的惡性活性氧。更重要的是，氫氣在清除活性氧后自身可以變成水被人體利用，不會(huì)影響其他良性活性氧和生物分子的正常功能。 氧化體現(xiàn)在人體的方方面面，包括皮膚問(wèn)題、心腦血管問(wèn)題、免疫性疾病、惡性腫瘤以及衰老等等，長(zhǎng)期飲用富氫水可以增強(qiáng)免疫力改善膚色、膚質(zhì)、淡化色斑、老年斑等。 富氫水研究進(jìn)展陜西國(guó)際商貿(mào)學(xué)院的一篇綜述文章。陳革豫,丁芳芳.富氫水的應(yīng)用研究進(jìn)展[J].陜西農(nóng)業(yè)科學(xué).2020(07):86-89。文章對(duì)國(guó)內(nèi)的研究有比較全面的綜述，特別是對(duì)相關(guān)專利進(jìn)行了整理，對(duì)了解這個(gè)領(lǐng)域的國(guó)內(nèi)情況有幫助。閱讀本文章需要注意，氫氣的領(lǐng)域不只是氫水，還有氫氣吸入的方法。國(guó)內(nèi)目前研究氫氣效應(yīng)的文章也有許多。作者采用的檢索方法存在漏洞。更不用說(shuō)氫氣醫(yī)學(xué)研究的國(guó)際研究比國(guó)內(nèi)更多，但作者沒(méi)有進(jìn)行整理。這對(duì)于了解整個(gè)領(lǐng)域非常有問(wèn)題。綜述富氫水近年來(lái)的研究進(jìn)展、應(yīng)用現(xiàn)狀及發(fā)展態(tài)勢(shì),以期為富氫水進(jìn)一步的研究和應(yīng)用提供參考。方法：通過(guò)查閱文獻(xiàn)和專利檢索,對(duì)富氫水近年來(lái)的研究和應(yīng)用進(jìn)行分析。結(jié)果：富氫水的制備在一定程度上已經(jīng)相對(duì)比較成熟,解決了如何使氫氣在水中富集并穩(wěn)定存在的難題,保證運(yùn)輸;富氫水的應(yīng)用主要集中在醫(yī)學(xué)、農(nóng)業(yè)、體育以及美容領(lǐng)域,并在各領(lǐng)域都有著良好的應(yīng)用和發(fā)展前景。結(jié)論：富氫水作為氫氣生物醫(yī)學(xué)研究領(lǐng)域中的典型代表,結(jié)合氫氣的選擇性中和毒性自由基的作用,在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域有較大的發(fā)展空間。而近年來(lái)其在體育、農(nóng)業(yè)、美容等相關(guān)領(lǐng)域的進(jìn)一步應(yīng)用和研究,也推動(dòng)著富氫水新的發(fā)展方向。
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- 自來(lái)水從出廠到市民家中，中間要經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的市政管網(wǎng)、小區(qū)管網(wǎng)、高層水箱等很多環(huán)節(jié)，必須通過(guò)水中自帶一定濃度的余“震懾”住細(xì)菌病菌。余氯并不是為0就好，現(xiàn)行國(guó)標(biāo)是管網(wǎng)末梢水的余氯含量為≥0.05mg/L。 為什么說(shuō)自來(lái)水燒開(kāi)后危害更大？ 將自來(lái)水加以煮沸，氯受熱后與水中有機(jī)腐質(zhì)產(chǎn)生等致物質(zhì)，來(lái)水增加3-4倍，如果余不能去除，我們每日所飲用的白開(kāi)水、咖啡、茶、或湯經(jīng)過(guò)加溫煮沸飲用后，進(jìn)入我們的體內(nèi)有害物或有所增加3-4倍。 水管中的鐵銹從何而來(lái)？大部分的老舊小區(qū)鋪設(shè)的輸水管道用的是鑄鐵管或鍍鋅管，十年以上就會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的腐蝕生銹現(xiàn)象，有城建專家稱：水污染的最直接原因恰恰是一直不被重視的環(huán)節(jié)——自來(lái)水輸送管道的最末端累積的鐵銹所致 現(xiàn)在新建小區(qū)一般采用PPR水管，這種新型材料由于無(wú)毒、質(zhì)輕、耐壓、耐腐蝕的優(yōu)點(diǎn)正在全國(guó)推廣。 水專家王占生指出：自來(lái)水安全標(biāo)準(zhǔn)是基于統(tǒng)計(jì)學(xué)的數(shù)據(jù)，是一個(gè)安全的基本保障線；自來(lái)水標(biāo)準(zhǔn)是照顧到我國(guó)廣大的地域?qū)嶋H水質(zhì)情況而設(shè)置的，是最基本的安全線，形象地說(shuō)，自來(lái)水合格的標(biāo)準(zhǔn)相當(dāng)于考試的60分，只是一條及格線。 如果你對(duì)健康有更高的需求，或正處在身體健康的關(guān)鍵時(shí)期，或?qū)儆谝赘校舾校┤巳?，飲用比自?lái)水更高標(biāo)準(zhǔn)的天然健康水、或選擇安裝凈水器也不乏是明智的選擇。
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- 一句“民以食為天”道出了飲食對(duì)人的重要性，改革開(kāi)放以來(lái)，讓14億中國(guó)人吃飽穿暖同時(shí)，也受到越來(lái)越多的各種慢性疾病的困擾，究其原因，我們是缺少營(yíng)養(yǎng)嗎？ 健宜吸氫機(jī)OEM廠家、富氫水機(jī)代價(jià)工廠 顯然不是，據(jù)有統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，大部分的疾病都是由于人們飲食不當(dāng)所造成，其中主要原因是營(yíng)養(yǎng)攝入過(guò)多、造成體內(nèi)消化過(guò)剩，反而變成營(yíng)養(yǎng)負(fù)載，積累過(guò)多轉(zhuǎn)化成各種疾病。
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- 今日處暑，氣候由熱轉(zhuǎn)涼，極易缺水干燥，感覺(jué)口干舌燥，因此喝水便是重中之重。 每天都在喝水，但你關(guān)心過(guò)喝什么水最健康嗎？ 看過(guò)今天這篇文章之后，雙迪君對(duì)喝水又有了新的認(rèn)識(shí)，反正是心動(dòng)的感覺(jué)沒(méi)錯(cuò)了！ 疑問(wèn)解答Q:為什么富氫水被稱為健康好水？ 富氫水，又名水素水，意為富含氫氣的水，因可有效清除人體過(guò)剩的自由基，抗氧化能力突出，而被公認(rèn)是健康好水。 醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，造成人體細(xì)胞老化的主要元兇是過(guò)剩的活性氧自由基，隨著人類生命健康的密碼不斷被破解，氫氣在抗氧化方面的作用也逐漸凸顯出來(lái)：氫與活性氧自由基結(jié)合生成水，不會(huì)產(chǎn)生有害副產(chǎn)物，安心可靠，是比維生素、礦物質(zhì)更穩(wěn)定，更有效的抗氧化劑，為人類抗氧化提供新選擇。 Q:為什么富氫水備受市場(chǎng)喜愛(ài)？ 氫氣具有極強(qiáng)的擴(kuò)散性和滲透性，以及選擇性抗氧化的特點(diǎn)，且還原產(chǎn)物是水，可通過(guò)人體排出體外，無(wú)任何副作用。 飲用富氫水是獲取氫氣一種簡(jiǎn)單、便攜的方式。一個(gè)小小的制水器無(wú)論你在哪里都可以喝到含有氫氣的水，因此備受人們喜愛(ài)。Q:市面上那么多富氫制水器，我應(yīng)該怎么選？ 如果對(duì)市面上個(gè)別杯子進(jìn)行測(cè)試，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這些水杯在制水的時(shí)候也含有大量的氣泡，經(jīng)測(cè)試溶解氫含量也不少。但是若用余氯滴定液進(jìn)行檢測(cè)，水便顯現(xiàn)嚴(yán)重的黃色，這說(shuō)明水杯中含有大量的臭氧、雙氧水、氯酸根等氧化因子物質(zhì)！長(zhǎng)期喝這種水對(duì)人體健康危害可想而知。
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- 清道夫，是大家耳熟能詳?shù)囊粋€(gè)詞，但大家知道嗎？其實(shí)清道夫是一種雜食魚(yú)類，是水族箱中忠實(shí)的“清潔工”，默默的為水族箱清除雜質(zhì)，潔凈水質(zhì)，不求一絲回報(bào)。在我們?nèi)梭w中也有這么一群默默無(wú)聞，卻在為人類健康作出巨大貢獻(xiàn)的“清道夫”，那就是我們的腸道菌群。腸是人的第二“大腦”腸是人的第二“大腦”，它有一千億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞，主要負(fù)責(zé)我們下意識(shí)的活動(dòng)?？刂迫祟愐约澳承┎溉閯?dòng)物情感的五羥色胺、多巴胺以及多種讓人情緒愉快的激素，95%是在腸道里面合成的。情緒的很大一部分受腸道神經(jīng)系統(tǒng)影響，甚至，人類幸福感的體驗(yàn)也依賴于從腸道這個(gè)第二“大腦”向上傳至大腦的信息。腸道是人體最大的排毒器官，擔(dān)負(fù)了人體大部分的排毒任務(wù)。在排毒的同時(shí)，它還擔(dān)負(fù)起抵御疫病的重任。我們?nèi)梭w的機(jī)體有三大抵御疫病的屏障，即胎盤(pán)屏障、血腦屏障和腸道屏障。胎盤(pán)屏障自我們出生之后已經(jīng)失去作用，血腦屏障由于其構(gòu)成的復(fù)雜性與精密性，保養(yǎng)起來(lái)也相對(duì)復(fù)雜。因此，腸道成為三大屏障中最容易保養(yǎng)的，由于它還兼職人體“最大的排毒器官”，所以“常健康必須腸健康”！腸道年齡與‘菌’同行腸道有年齡嗎？有年齡，但不是按時(shí)間長(zhǎng)短來(lái)計(jì)算的，是以腸道隨著生理年齡的增長(zhǎng)，腸道內(nèi)菌群分布的階段反應(yīng)變化來(lái)做參考值的。以腸道內(nèi)的雙歧桿菌為例，現(xiàn)在越來(lái)越多的研究認(rèn)為雙歧桿菌對(duì)長(zhǎng)壽有著重要的意義。大多數(shù)人青少年時(shí)期，雙歧桿菌就逐漸減少，青年時(shí)期，雙歧桿菌所占的比例從40%逐漸下降到10%左右，腸道也開(kāi)始老化。等到步入中老年期，雙歧桿菌等有益菌群數(shù)量又進(jìn)一步減少。因此，腸道內(nèi)雙歧桿菌的數(shù)量多少常用作判斷腸道年齡的一個(gè)重要指標(biāo)，也成為一種反映體質(zhì)狀況的健康數(shù)據(jù)。腸道菌群的功能：（1）生物屏障：腸道是一個(gè)機(jī)體內(nèi)環(huán)境和外環(huán)境相互作用的巨大界面，腸道正常菌群與腸粘膜緊密結(jié)合構(gòu)成腸道的生物屏障。除了促進(jìn)消化吸收以外，還能有效的將腸道內(nèi)致病菌和毒素局限于腸腔內(nèi)，保持機(jī)體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定。由于胃腸道中原籍菌大多數(shù)是厭氧菌，在與外籍菌營(yíng)養(yǎng)爭(zhēng)奪中占據(jù)優(yōu)勢(shì)，也限制了外籍菌黏附及生長(zhǎng)繁殖。（2）化學(xué)屏障：腸道內(nèi)原籍菌繁殖過(guò)程中，通過(guò)代謝發(fā)酵產(chǎn)生大量短鏈脂肪酸，如醋酸、丙酸、乳酸等，為結(jié)腸上皮細(xì)胞代謝提供能量，維持腸道黏膜的完整性；降低了腸道內(nèi)PH值，促進(jìn)腸蠕動(dòng)；產(chǎn)生廣譜抗菌作用的物質(zhì)，如細(xì)菌素、過(guò)氧化氫等，具有抑制腸道致病菌及條件菌的生長(zhǎng)，減少有害物質(zhì)的產(chǎn)生，降低內(nèi)毒素的作用，從而改善腸功能。（3）免疫調(diào)節(jié)：人體內(nèi)70%的免疫組織存在于腸道，腸道微生物定植刺激宿主建議自限性的體液黏膜免疫。腸道菌群通過(guò)細(xì)菌本身或細(xì)胞壁成分刺激宿主腸壁集合淋巴結(jié)對(duì)細(xì)菌產(chǎn)生免疫應(yīng)答，淋巴細(xì)胞活化將免疫反應(yīng)傳遞給整個(gè)腸道黏膜，形成sIga覆蓋于黏膜表面。sIga機(jī)體內(nèi)分泌量最大的免疫球蛋白，能阻止腸腔內(nèi)致病性微生物在黏膜表面的附著，中和細(xì)菌毒素，與補(bǔ)體和溶菌酶起協(xié)同殺菌作用。
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- SPE技術(shù)吸氫機(jī)OEM廠家SPE技術(shù)氫氧混合機(jī)貼牌
- 中國(guó)環(huán)境科學(xué)研究院的專家一致認(rèn)為，人的疾病80％與水有關(guān)。垃圾、污水、農(nóng)藥、石油等廢棄物中的有毒物質(zhì)很容易通過(guò)地下水或地表水進(jìn)入食物鏈系統(tǒng)中的每個(gè)過(guò)程。當(dāng)被污染的動(dòng)植物食品和飲水進(jìn)入人體后，就可能使人體罹患癌癥或其他疾病。 水質(zhì)安全一直是一個(gè)熱門(mén)話題。然而，我國(guó)居民目前正暴露在嚴(yán)重的水污染環(huán)境中。為了水質(zhì)安全，人們紛紛購(gòu)入形形色色的凈水裝置甚至是買(mǎi)桶裝礦泉水。 健宜電解水機(jī)/健宜離子水機(jī)/還原水機(jī)生產(chǎn)廠家/多功能制水機(jī)OEM/制水機(jī)貼牌廠家/抗氧化水機(jī)ODM廠家/弱堿性電解水機(jī)代加工廠家/小分子團(tuán)還原水機(jī)批發(fā)價(jià)格/負(fù)電位水機(jī)生產(chǎn)批發(fā)廠家/富氫水機(jī)貼牌/健康坊富氫水機(jī)/健宜電解富氫水機(jī)批發(fā)/富氫電解水機(jī)OEM廠家/富氫離子水機(jī)/水素水機(jī)廠家/日本進(jìn)口水素水機(jī)生產(chǎn)廠家/負(fù)氫水機(jī)批發(fā)/低氘水機(jī)/氚水機(jī)/冰川水機(jī)廠家/富氫還原水機(jī)/富氫小分子團(tuán)水機(jī)/富氫弱堿性水機(jī)/富氫礦物質(zhì)水機(jī)/富氫負(fù)電位水機(jī)/富氫抗氧化水機(jī)/富氫酸性水機(jī)/七種富氫水機(jī)/42種離子水機(jī)/廚下富氫水機(jī)/掛壁式還原水機(jī)/雙出水離子水機(jī) 不過(guò)，安全水不等于健康水，家庭凈水方案和礦泉水等在解決水安全的同時(shí)，也帶來(lái)了讓人體缺乏礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分的問(wèn)題。 世界衛(wèi)生組織發(fā)布的論文集《水中的營(yíng)養(yǎng)》一書(shū)中明確提到，不論飲食結(jié)構(gòu)如何豐富，人體始終需要從水中攝取一定比例的礦物元素，長(zhǎng)期飲用過(guò)濾掉營(yíng)養(yǎng)成分的飲用水，會(huì)造成較大的健康危害，導(dǎo)致人體只能攝入少量或無(wú)法攝入鈣和鎂，對(duì)腸道黏膜、新陳代謝和礦物質(zhì)動(dòng)態(tài)平衡或其它人體機(jī)能造成直接影響，增加飲食中攝入的有毒金屬可能性等。 趙飛虹是北京保護(hù)健康協(xié)會(huì)健康飲用水專業(yè)委員會(huì)的一位負(fù)責(zé)人，丈夫李復(fù)興曾在國(guó)家發(fā)改委公眾營(yíng)養(yǎng)與發(fā)展中心飲用水產(chǎn)業(yè)委員會(huì)工作，二人均從事飲用水水質(zhì)研究數(shù)年。 “我個(gè)人認(rèn)為，自來(lái)水是符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的，大家可以喝。”趙飛虹指出，自來(lái)水是一種安全水，但它不是一種健康水，對(duì)我們的健康并不是很好。 李復(fù)興很認(rèn)同妻子的觀點(diǎn)，他解釋說(shuō)，“我把水分為安全水和健康水兩個(gè)概念。安全水就是對(duì)人體不能有毒、有害，是起到一個(gè)解渴作用，維持人體基本生命要求。在此基礎(chǔ)上，能提高人生命質(zhì)量、促進(jìn)人體健康的水，我稱之為健康水。安全和健康是兩個(gè)概念?！?“我常說(shuō)一句話，溫飽階段喝安全水，小康階段喝健康水。”李復(fù)興建議，有條件的人們，在安全水基礎(chǔ)上，可以選擇一些健康水喝。 北京腫瘤醫(yī)院結(jié)直腸外科副主任醫(yī)師彭亦凡說(shuō)，喝水可以增加排尿、排便次數(shù)，把其中可能刺激膀胱黏膜、結(jié)腸的有害物質(zhì)，如尿素、尿酸等排出體外，從而起到降低膀胱癌的風(fēng)險(xiǎn)；美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)建議每天至少喝8杯水。 人體70%都是由水組成，健康的水才能有益健康，才能預(yù)防疾病。自然界不是所有的水都具有保健和治療作用，只有沒(méi)被污染的水才是人們飲用的上佳之水。 也就是說(shuō)，人體不但要保證每天所需水量，而且要盡量喝未經(jīng)污染、有益健康的水。 那么，什么樣的水才是既安全又健康的呢？ 專家介紹，健康水和安全水比較，關(guān)鍵看3點(diǎn)： 第一，是沒(méi)有污染，指水必須無(wú)毒、無(wú)害、無(wú)雜質(zhì)、無(wú)異味； 第二，是符合人體生理需求，指水含有一定的有益礦物質(zhì)、PH值呈中性或微堿性等； 第三，指水具有生命活力。 人體的新陳代謝是通過(guò)水的運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的，體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪等，最終要溶于水才能被血液輸送，被組織吸收?？梢?jiàn)，飲用水的質(zhì)量對(duì)生命體的健康狀況起著關(guān)鍵作用。 七個(gè)時(shí)間段喝水最佳： 晨起第一杯水很重要，經(jīng)過(guò)一整夜的睡眠，身體開(kāi)始缺水，起床之際先喝約200ml的水，可幫助腎臟及肝臟解毒。 第二次，到辦公室后，先別泡咖啡，來(lái)杯至少200ml的水。因去上班時(shí)，時(shí)間緊湊，情緒緊張，身體無(wú)形中會(huì)脫水。 第三次，工作一段時(shí)間后，一定得趁機(jī)動(dòng)，再來(lái)杯水，放松緊張的工作情緒! 第四次，午餐半小時(shí)前，喝一些水，可以讓腸胃做好消化食物的準(zhǔn)備。 第五次，15：00，來(lái)一杯健康水代替午茶與咖啡等提神飲料吧!能夠提神醒腦。 第六次，下班前再喝一杯水，增加飽足感，吃晚餐時(shí)，自然不會(huì)暴飲暴食。 ?第七次，睡覺(jué)前半小時(shí)或一小時(shí)，睡覺(jué)時(shí)血液的濃度會(huì)增高，如睡前適量飲水會(huì)沖淡積壓液，擴(kuò)張血管，對(duì)身體有好處。
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